6 kilometer

De 6 km is de perfecte instapafstand. Er kan zowel individueel als in een groep worden deelgenomen. Enthousiasme en een portie doorzettingsvermogen zijn voldoende om deze afstand succesvol te volbrengen, zeker als je in een groep deelneemt: dan mag je elkaar helpen.

Het parcours loopt volledig over de campus van de Universiteit Twente en is grotendeels onverhard. Terwijl je over het parcours rent (of jogt, wandelt of sjokt) kom je onderweg 23 hindernissen tegen: zie het parcours.

Kosten: €10 (+ €5 indien geen SBN-lid)
Deelname: individueel of groep
Leeftijd: vanaf 8 jaar


9 kilometer licht

Ga je graag een stapje verder, maar is een combi van 4 pittige hindernissen je nog iets te zwaar? De 9 km licht is een mooie tussenstap. Wel een langere afstand, maar iets eenvoudigere hindernissen dan de 9 km zwaar. Enige techniek en kracht is hiervoor nodig.

In het 6 km-lusje is de uitvoering van de hindernissen grotendeels gelijk aan die van de 6 km-deelnemers. In de extra lus is bijna overal een lichtere variant dan die van de 9 km zwaar. Bijvoorbeeld één paalklim naar keuze in plaats van drie, of apenhang in plaats van enteren. Maar wil je ergens toch graag de zwaardere uitvoering uitproberen? Dat mag!

Het parcours loopt over de campus van de Universiteit Twente en door het Abraham Ledeboerpark, en is grotendeels onverhard. Onderweg kom je 34 hindernissen tegen: zie het parcours.

Kosten: €15 (+ €5 indien geen SBN-lid)
Deelname: individueel of groep
Leeftijd: vanaf 15 jaar


9 kilometer zwaar

Ben je een ervaren survivalrunner, die KSR-niveau aankan? Dan is de 9 km zwaar de perfecte afstand. Je kunt hierbij pittige hindernissen verwachten, zoals een lange apenhang over het water, verscheidene combi’s en een aantal creatieve hindernissen zoals een zelfmaakapenhang.

Let op: er bestaat een groepsinschrijving, maar dit is alleen bedoeld voor samen starten. Je mag elkaar hierbij niet helpen. [Groepsinschrijving is administratief eenvoudiger dan samenstartverzoeken.]

Het parcours loopt over de campus van de Universiteit Twente en door het Abraham Ledeboerpark, en is grotendeels onverhard. Onderweg kom je 34 hindernissen tegen: zie het parcours.

Kosten: €15 (+ €5 indien geen SBN-lid)
Deelname: individueel (samen starten mogelijk)
Leeftijd: vanaf 15 jaar


12 kilometer

Nieuw dit jaar, voor de echte die-hards: de 12 km! Je volgt hierbij het parcours van de 9 km zwaar, maar de extra lus door het Ledeboerpark (met pittige hindernissen) leg je tweemaal af. Ook is er een extraatje te verwachten. Het niveau zal naar verwachting tussen een KSR en MSR uitkomen.

Het parcours loopt over de campus van de Universiteit Twente en door het Abraham Ledeboerpark, en is grotendeels onverhard. Onderweg kom je 46 hindernissen tegen: zie het parcours.

Kosten: €17 (+ €5 indien geen SBN-lid)
Deelname: individueel
Leeftijd: vanaf 18 jaar